Forventningsstyring - Hvordan nå målene dine med mindre irritasjon, frustrasjon og skuffelser | Ep 13

Å ikke oppnå målene en setter seg kan være skikkelig frustrerende og irriterende. Ut ifra min erfaring handler det meste om å styre forventningene til både seg selv og andre. Når vi forventer å oppnå et mål basert på valg og handlinger vi ikke har tatt, så oppstår irritasjoner, frustrasjoner og skuffelser. I episoden snakker jeg om hva som skaper disse irritasjonene og frustrasjonene, og hvordan vi kan korrigere de for å ha en mer realistisk forventning til målene vi setter oss.