Forma 2.0 #1..., czyli jak wrócic do formy sprzed lat?

Witajcie w PIERWSZYM odcinku naszego nowego podcastu! Pokażemy Wam dzisiaj jak skutecznie wrócić do formy sprzed lat. A to wszystko przy udziale naszego specjalnego gościa - Nataszy Orłow - trenerki personalnej, która w pocie czoła pracuje nad wymarzonymi sylwetkami swoich podopiecznych!
Tak konkretnie, czego dowiecie się z dzisiejszego odcinka?:
- Dlaczego tak wiele osób pragnie wrócić do formy sprzed lat? - Co sprawia, że tęsknimy za dawną witalnością? - Co tak na prawdę pragniemy odzyskać? - Kiedy jest ten "ostatni dzwonek, żeby zacząć dbać o siebie? - Jakie czynniki i okoliczności powinny nas skłonić do podjęcia konkretnych kroków? - Jak określić realistyczne cele, które będą Waszym motorem do działania?
Gotowi na tę wspaniałą wiedzę?
Włączcie nasz podcast i zaczynajcie odkrywanie "Formy 2.0" już teraz!