Folge 8: Kommunikation - das Fundament jeder Beziehung
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Folge 8: Kommunikation - das Fundament jeder Beziehung
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„Man kann nicht nicht kommunizieren.“
In dieser Folge tauchen Robert und Mira tief in das Fundament jedes menschlichen Miteinanders ein: Kommunikation.
Was löst Missverständnisse aus? Wieso hören wir so oft nicht wirklich zu? Und warum spiegeln unsere Worte oft mehr über uns selbst wider als über unser Gegenüber?
Gemeinsam sprechen wir über:
Die 6 Qualitäten einer starken Kommunikation: Authentizität, Empathie, Offenheit des Geistes, Klarheit, Assertivität und Zuhören
Warum Emotionen – Wut, Angst, Traurigkeit, Freude – die Basis jeder Kommunikation sind
Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte)
John Gottmans apokalyptische Reiter und die „schwarzen Ritter“ schlechter Kommunikation: Schwarz-Weiß-Denken, Vorwürfe, Generalisation, Interpretation, Vergleich, Anforderungen
Wie digitale Kommunikation & KI unser Miteinander prägen: Gelesen-Zeitstempel, Voice Notes, Emojis als „Mini-Emotionen“, KI-Gestützte Formulierungen
Und wir klären auf, warum Bewertungen Selbstschutz und Vorwürfe unerfüllte Bedürfnisse sind.
Viel Spaß beim Zuhören!