Folge 7A: Erwartungen - vom System hinter unserer Zufriedenheit

Wir leben in einer Welt der Erwartungen – an uns selbst, an andere, ans Leben. Und genau da beginnt das Dilemma: Je höher die Erwartung, desto größer die Chance auf Enttäuschung.
Robert und Mira sprechen in dieser Folge über die Psychologie hinter Erwartungen: Warum Glück immer ein Vergleich zwischen Vorstellung und Realität ist, wie unser Gehirn Dopamin nach Überraschung statt nach Erfolg ausschüttet.

Von Nat Wares These „Glück = Realität – Erwartung“ über die drei „Gaps“ (Imagination, Umfeld, Vergangenheit) bis hin zur hedonistischen Tretmühle der Leistungsgesellschaft – diese Folge untersucht, wie tief Erwartungen unser Leben und unsere Zufriedenheit bestimmen.

Folge 7A ist der erste Teil eines zweiteiligen Gesprächs. In Teil 2 geht es dann darum, wie man mit Erwartungen bewusster umgeht – von Detachtment, Achtsamkeit und Selbstwert.