Folge 7: Besondere Tage in der Trauer – warum sie uns so bewegen

Manchmal steht ein Datum im Kalender.

Ein Jahrestag. Ein Geburtstag. Ein Hochzeitstag. Ein Feiertag.

Und irgendetwas in uns reagiert oft schon Tage oder Wochen vorher.

Wir sind Manja und Claudia und in dieser Folge sprechen wir darüber, warum besondere Tage in der Trauer so intensiv sein können.

Warum der Körper sich erinnert.

Warum die Gedanken kreisen.

Warum man sich fragt: „Wird das schlimm?“ , obwohl man es noch gar nicht weiß.

Und vor allem: Warum das alles normal ist.

Es geht darum zu verstehen, was da eigentlich passiert.

Diese Folge ist für dich, wenn ein besonderer Tag näher rückt und du unsicher bist, wie es dir damit gehen wird.

Und für dich, wenn du jemanden begleitest und verstehen möchtest, was in dieser Zeit innerlich passiert.

Du musst solche Tage nicht perfekt überstehen.

Du darfst sie fühlen.

Und du darfst deinen eigenen Weg damit finden.

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