Folge 5: Zurück zu dir - Eine geführte Reise zum inneren Kind (Junge)

Diese Folge ist eine geführte Reise zu deinem inneren Jungen – zu dem Teil in dir, der oft stark sein musste, der vielleicht übersehen wurde, und der sich nach echter Nähe, Schutz und Verständnis sehnt.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich in Beziehungen zurückzuhalten, zu funktionieren, dich hart zu machen oder innerlich allein zu fühlen. Oft liegt der Ursprung nicht im Jetzt – sondern in einer frühen, tief gespeicherten Erfahrung.

In dieser stillen, achtsamen Heilreise darfst du dem Jungen in dir begegnen – nicht, um zu bewerten, sondern um präsent zu sein.

Du darfst weich werden. Du darfst fühlen.

Und du darfst beginnen, dir selbst ein sicherer Ort zu sein.

Diese Folge eignet sich zum Einschlafen, zur Selbstregulation oder immer dann, wenn du dich nach Rückverbindung und innerer Ruhe sehnst.

Wie immer: Schreib mir gern in den Kommentaren oder über Instagram @podcast_zwischendenzeilen– ich freue mich auf den Austausch. 💫