Folge 44: Durchatmen
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Folge 44: Durchatmen
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Gewiss könnten wir in diesen Tagen allein Annemaries Heuschnupfen eine eigene Folge widmen. Heute geht's jedoch vielmehr ums Durchatmen einerseits in übertragenem Sinne. Um das "sich-Pausen-einräumen", relaxen und die Welt einfach mal Welt sein lassen. Andererseits sprechen wir auch darüber, wie sich richtiges (respektive falsches) Atmen auf unsere Körper und Psyche auswirken kann.
Den begleitenden Instagram-Account findet ihr unter www.instagram.com/hypothetisch.theoretisch und alle bisherigen Folgen und Texte auch auf www.hypothetisch-theoretisch.com.
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