Folge 4 - Wie ich mit Triggern umgehen kann

Was genau sind Trigger?

Was passiert mit mir, wenn ich getriggert bin?

Und wie kann ich an meinen Triggern arbeiten?

Aus meiner Sicht sollten wir alle unsere eigenen Trigger genauer anschauen und anfangen mit bzw. an ihnen zu arbeiten.

Wenn wir diesen Schritt gehen, erreichen wir ein neuen Grad der Freiheit und Eigenverantwortlichkeit.