Folge 4 - Die Kunst sich selbst zu spüren

In Folge 4 von „Herz in E-Motion“ geht es um etwas, das wir alle tief in uns tragen – und doch so oft verlieren:

„Die Kunst, sich selbst zu spüren“

Ich spreche darüber,

• warum wir im Alltag, in Schule, Beruf und Familie immer wieder den Kontakt zu uns selbst verlieren,
• wie sich das anfühlt, wenn du zwar funktionierst, aber innerlich immer weniger bei dir bist,
• und warum Fühlen keine Esoterik ist, sondern eine ganz praktische Fähigkeit, die du trainieren kannst.

Du erfährst,

• welche Signale dein Körper dir sendet, lange bevor der Kopf versteht, was los ist,
• wie du in wenigen Minuten am Tag wieder bei dir ankommen kannst (auch zwischen zwei Schulstunden oder Terminen)
• und warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel ist – für gesunde Grenzen, klare Entscheidungen und echte Verbindung zu anderen Menschen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Da geht noch mehr Leben in meinem Leben – mehr Tiefe, mehr Echtheit, mehr DU. 💛

Mehr zu mir, meinen Seminaren, Yoga- & Klavierangeboten sowie Impulsen für ein fühlendes Leben findest du auf meiner Website und auf Instagram.

Instagram: @natalie_richter_leben

natalie-richter.de

Klavier: Natalie Richter