Folge 36 – Alpha-Welle: Dankbarkeit & liebevoller Gedanke (Einschlafmeditation)
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Folge 36 – Alpha-Welle: Dankbarkeit & liebevoller Gedanke (Einschlafmeditation)
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Diese Spezialfolge stammt aus dem 90-Tage-Programm Die Kraft der liebevollen Gedanken.
Sie begleitet dich sanft in den Schlaf – über bewusste Atmung, einen Moment der Dankbarkeit und deinen liebevollsten Gedanken des Tages.
Du wirst mit ruhiger Stimme in die Alphawellen-Phase geführt – ein entspannter Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein Unterbewusstsein besonders offen ist.
✨ Ideal als Abendritual – zum Loslassen, Nachklingen und Ankommen in dir selbst.
Schön, dass du hier bist.
✨ Die vollständige 10-Stunden-Gute-Nacht-Meditation für die ganze Nacht findest du auf YouTube:
"10 Stunden Schlafmeditation – Die Kraft der liebevollen Gedanken – Im Alpha-Θ-Zustand zur Liebe“
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