Folge 33: Liebe, Mitgefühl und Leichtigkeit
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Folge 33: Liebe, Mitgefühl und Leichtigkeit
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In dieser Meditation führe ich dich über die Symbole und Themen des Herzchakras (Anahata) in eine wohlwollende Haltung für mehr Leichtigkeit, Liebe und Mitgefühl mit dir selbst und anderen. Wir nutzen dabei auch die Vorstellung eines wohlwollenden Begleiters, der dir hilft diese Haltung einzunehmen.
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