Folge #32 Wenn der Körper zuerst spricht

In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper oft viel früher reagiert als unser Kopf – und wie du diese Signale besser verstehen kannst. Wir schauen uns an, wie körperliche Empfindungen entstehen, warum sie so ehrlich sind und wie du lernen kannst, sie nicht als Störung, sondern als Wegweiser zu nutzen. Eine Folge für mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und innere Führung.