Folge 3: Autopilot stoppen – bewusster atmen, Werte leben
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Folge 3: Autopilot stoppen – bewusster atmen, Werte leben
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Viele von uns leben im Autopilot.
Zwischen Terminen, Erwartungen und Routinen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du den Autopiloten ausschalten kannst, durch bewusste Atmung, ehrliche Selbstwahrnehmung und das Leben deiner Werte.
Du erfährst, warum Heilung mit Wahrnehmung beginnt und wie kleine, stimmige Handlungen dich Schritt für Schritt zurück zu dir führen.
Eine Einladung, kurz innezuhalten und einfach zu atmen.
https://booonjour.com/hello
Hinweis: Für die Erstellung dieses Podcasts kam KI zur Unterstützung von Text und Audio zum Einsatz.
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