Folge 20: Sehnenschmerzen/Tendinopathien – Überlastungsprobleme im Training und was du dagegen tun kannst
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Folge 20: Sehnenschmerzen/Tendinopathien – Überlastungsprobleme im Training und was du dagegen tun kannst
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Hartnäckige Schmerzem am Knie, vordere Schulter, Ellenbogen oder Ferse?
Häufig sind Sehnen ein übersehenes Problem im Training die sich über Monate oder Jahre ziehen.
In dieser Folge sprechen Marius & Sascha über genau diese Themen, wie du diese richtig Diagnostizierst und vor allem wie du aus der Schmerzspirale wieder rauskommst.
Viel Spaß dabei !
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