Folge 2

Hypnobirthing – Zwischen Esoterik-Vorurteil und Wissenschaft

Ist Hypnobirthing wirklich nur etwas für Räucherstäbchen und Affirmationen – oder steckt mehr dahinter?

In dieser Folge spreche ich, Anja – Mama von vier Kindern – über meine eigenen Erfahrungen mit mentaler Geburtsvorbereitung und warum der Kopf oft eine viel größere Rolle spielt, als wir denken.

Du erfährst,
✨ was wirklich hinter Hypnobirthing steckt
✨ warum Angst den Geburtsverlauf beeinflussen kann
✨ und wie Entspannung und Vertrauen deinem Körper helfen können

Außerdem erwartet dich eine kleine Meditation zum Mitmachen – und ein ganz besonderer Perspektivwechsel:
Was würde dein Baby sagen, wenn es dich jetzt schon beruhigen könnte?

Eine liebevolle Folge für alle werdenden Mamas – und für alle, die Geburt neu denken möchten.

💛 Mach es dir gemütlich und hör rein.