Folge 19 - Meditation | Wenn der Druck dich zerdrückt
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Folge 19 - Meditation | Wenn der Druck dich zerdrückt
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Du gibst jeden Tag alles – und spürst, wie dich der Druck langsam zerdrückt.
Diese Meditation hilft dir,
deinen Körper zu beruhigen,
deinen Geist zu entlasten
und den Druck loszulassen, der nie ganz deiner war.
Du darfst atmen.
Du darfst langsamer werden.
Du bist nicht hier, um alles zu tragen. Du bist hier, um zu leben.
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