Folge 17: Warum nehme ich nicht ab?

Du zählst Kalorien, verzichtest auf Kohlenhydrate und gehst ins Fitnessstudio und trotzdem kannst du nicht abnehmen? In dieser Podcastfolge möchte ich dir sagen, dass du nicht allein bist und dass es nicht deine Schuld ist, dass du bisher nicht abgenommen hast. Denn oft reicht es nicht aus, einfach Kalorien zu zählen oder intensiven Sport zu machen. Es spielen viele Faktoren beim Abnehmen eine Rolle. Und einige Faktoren stelle ich dir in dieser Folge vor.