Folge #108-52: "Loslassen - dein mentaler Reset für Körper und Geist"

Der Jahreswechsel lädt uns ein, innezuhalten ✨
In dieser kurzen, intensiven Folge geht es um das Loslassen – von Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten und allem, was dich innerlich beschwert 🍃

Du erfährst, warum Loslassen keine Schwäche ist, sondern ein Akt von innerer Stärke und liebevoller Selbstfürsorge 🤍
Mit ganzheitlichen Impulsen für Körper, Geist und Seele begleite ich dich dabei, Ballast bewusst zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen 🌱

Diese Folge schenkt dir einen Moment nur für dich – egal, ob du gerade spazieren gehst, aufräumst oder dir eine kleine Pause gönnst ☕🚶‍♀️
Atme durch, reflektiere und starte mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden ins neue Jahr ✨

🎧 Ein sanfter 5-Minuten-Impuls für deinen Neuanfang.

👉 Hör rein, lass dich inspirieren und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Balance.

zum Video-Podcast: https://youtu.be/xkvR6M060W4

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... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

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