Folge #101-45: "Warum Schmerz manchmal der Weg zur Klarheit ist"

Warum läuft jemand freiwillig 100 Kilometer in 24 Stunden? 🤔
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg durch körperliche Erschöpfung, mentale Hürden und seelische Klarheit.

Ich erzähle, warum ich regelmäßig an 100-Kilometer-Märschen teilnehme,
welche Erkenntnisse ich über Körper, Geist und Seele dabei gewinne –
und warum ich danach jedes Mal klarer, freier und fokussierter bin. ✨

Du erfährst,
💡 wie Bewegung deine Gedanken verändern kann,
💡 warum Grenzen meist nur in deinem Kopf entstehen,
💡 und wie du selbst deine Komfortzone verlassen kannst – ganz ohne Extremmarsch.

Diese Episode schenkt dir Mut, neue Ziele zu setzen,
deine mentale Stärke zu trainieren
und dein Leben mit mehr Bewusstsein, Ausdauer und Zuversicht zu gestalten. 🌱

Denn: Die größte Distanz liegt nicht zwischen zwei Orten –
sondern zwischen dem, wo du bist, und dem, was du dir zutraust. 💫

🎧 Hör rein – und finde heraus, wo deine Grenzen wirklich liegen.

👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/l5Axm4y60Pw

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