Folge 10 - Wenn dein Umfeld nicht versteht, wie schwer Abstinenz ist.

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele nicht aussprechen, aber fast jeder Süchtige kennt. Was passiert, wenn das Umfeld nicht versteht, wie schwer Abstinenz wirklich ist. Erwartungen von außen, dumme Sprüche, mangelndes Verständnis und der Druck, sich ständig erklären zu müssen.

Ich spreche darüber

– warum andere oft kein Gefühl dafür haben, wie schwer der Weg weg vom Alkohol ist

– wie sich falscher Druck anfühlt und wie echte Unterstützung aussieht

– wie man klare Grenzen setzt

– warum Abstinenz nur für dich zählt und für niemanden sonst

– wie man auf unangenehme oder sinnlose Fragen reagiert

– und warum es normal ist, wenn du dich manchmal unverstanden fühlst

Ehrlich, direkt und so, wie es in der Realität abläuft.

Wenn du selbst kämpfst oder jemanden unterstützt, kann diese Folge dir stärken und Orientierung geben.

Du bist nicht allein. Und du gehst den Weg für dich.