• Folge #10 - Die Fitnesswelt im Zwiespalt: Debatte um Ernährungstrends

  • Feb 21 2025
  • Duración: 19 m
  • Podcast

Folge #10 - Die Fitnesswelt im Zwiespalt: Debatte um Ernährungstrends

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  • Resumen

  • Der Podcast beleuchtet die Kontroversen und Absurditäten der Rohkostbewegung und hinterfragt die Gesundheit dieser Ernährungsweise. Die Diskussion ist geprägt von einem kritischen Blick auf die Risiken roher Lebensmittel und die Herausforderungen der modernen Wegwerfgesellschaft.
    • Die Probleme der Rohkostbewegung und ihre kritische Betrachtung
    • Ernährungstrends und deren Auswirkungen auf die Gesellschaft
    • Bedeutung von Einhaltung der 80-20-Regel in der Ernährung
    • Diskussion über Lebensmittelverschwendung und Bewusstseinsbildung
    • Wertschätzung für eine bewusste Ernährung und Genuss
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