Folge #096: "Dein Teller als Medizin - wie Ernährung dein Leben verändern kann"
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Folge #096: "Dein Teller als Medizin - wie Ernährung dein Leben verändern kann"
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Essen ist so viel mehr als Energiezufuhr. Jeder Bissen ist wie ein kleiner Brief an deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Aber: Welche Botschaft schickst du dir eigentlich?
In dieser neuen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch drei Ebenen:
💪 Körperlich: Welche Lebensmittel dich heilen und welche dir Energie rauben
🧠 Geistig: Wie deine Mahlzeiten deine Stimmung, Konzentration und Geduld beeinflussen
💖 Seelisch: Warum achtsames Essen ein Ritual der Selbstfürsorge ist
Und als Ausblick: Bald tauchen wir noch tiefer ein – in die faszinierende Welt der basischen Ernährung. Ein Schlüssel, um Körper, Geist und Seele dauerhaft ins Gleichgewicht zu bringen.
👉 Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und finde deinen persönlichen Impuls für die nächste Mahlzeit.
👉 Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/tE_5o_wcpag
Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/
Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen:
Email: 5.minuten.impuls@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt
... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.
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