Folge 04 - Der Kopf ißt mit

Dr. Ricarda Deitmer geht in dieser Folge auf die Darm-Hirn-Achse ein und erklärt warum der Darm sogar Einfluss auf das Verhalten haben kann. Das alles hat mit unseren Darmbewohnern, den Mikroben zu tun, für deren Existenz wir wirklich dankbar sein können. Denn sie helfen nicht nur die Nahrung zu zerlegen sondern versorgen uns auch mit wichtigen Vitaminen. Hört rein warum ein ausbalancierter Darm die Grundlage für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist.