Fit nach der Schwangerschaft
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Fit nach der Schwangerschaft
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In dieser Folge spreche ich mit der Personal Trainerin, Time to Shine Mitgründerin und Fitnessqueen Desiree Lethaus.
Wir sprechen darüber, wir wir nach der Schwangerschaft wieder fit werden. Darüber, dass es vor allem Zeit und eine gute Rückbildung braucht, denn diese Faktoren sind quasi ein Garant für eine gesunde und sportliche "After-Baby" Zeit.
Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser spannenden Folge!
Mehr zu Valana, deinem online Rückbildungskurs:
www.valana.life. Dein Rabattcode: PODCAST15
@valana.life
Mehr zu Desiree Lethaus:
@desireevoila
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