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 Hi, wir sind Can und Adrian und im First.Athlete-Podcast geht es im allgemeinen um das Thema "Fitness" - wir behandeln jedoch nicht nur die physische-, sondern gehen auch auf die psychische Fitness sowie das große Thema Ernährung ein. Keine Sorge, du wirst keine Lateinkenntnisse benötigen, um uns folgen zu können. Wenn du also Lust auf einen lockeren Podcast mit Bezug auf die Schlagwörter "Training, Nutrition und Mindset" hast, dann hör gerne rein und empfehle uns gerne weiter. sportliche Grüße Can und AdrianFirst.Athlete Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • #49 HYROX WM und Übertraining

    #49 HYROX WM und Übertraining
    Jun 6 2025

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über die HYROX WM und über das Thema Übertraining. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 h y 2 m
  • #48 Eure Fragen zu gegenseitiger Wertschätzung, Priorität Nummer 1 und Beruf

    #48 Eure Fragen zu gegenseitiger Wertschätzung, Priorität Nummer 1 und Beruf
    May 30 2025

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über die Fragen, die uns gestellt wurden. Dabei geht es um gegenseitige Wertschätzung, Priorität Nummer 1 und Beruf. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 h
  • #47 Energieraubendes "overthinking", Neugier als Antriebsquelle und die Anpassungsfähigkeit im Alltag

    #47 Energieraubendes "overthinking", Neugier als Antriebsquelle und die Anpassungsfähigkeit im Alltag
    May 23 2025

    In dieser Folge beleuchten wir die negativen Aspekte vom "Zerdenken" jeglicher Situationen. Des Weiteren gehen wir auf die Rolle von Neugier als eine der wichtigsten Antriebsquellen aber auch auf die Anpassungsfähigkeit in einer sich schnell verändernden Welt ein.

    Viel Spaß beim zuhören.

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    1 h y 1 m
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