Il n'existe pas assez de mots dans le monde pour décrire toutes les passions d'Emka : navigatrice, musicienne, activiste... Elle vient nous raconter ses 2 ans de navigation sur l'océan atlantique ! Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃

Suivez Emka ici : https://www.instagram.com/emkadecannart/

Mes réseaux 🌐

Instagram @mateo_bales

Tiktok @mateobales

Youtube Mateo Bales

Dessin de la cover par @volote_ ✍️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grégoire est kiné et Youtuber sous le nom de Major Mouvement, il aide les gens à se mettre en mouvement et à prendre soin de leur corps. Je suis super heureux de l'accueillir dans un petit entrainement avec moi dans lequel on aborde pleeeein de sujet !

Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃

Les réseaux de Major Mouvement 🌐

Instagram : https://www.instagram.com/majormouvement/

Youtube : https://www.youtube.com/c/MajorMouvement

Le podcast "Aligné" : https://shows.acast.com/aligne-par-major-mouvement

Mes réseaux 🌐

Instagram @mateo_bales

Tiktok @mateobales

Youtube Mateo Bales

Dessin de la cover par @volote_ ✍️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pablo est un grimpeur et un cycliste belge d'exception (en + d'être mon ami). Il a traversé la France en hiver pendant 6 mois pour grimper les plus belles falaises qu'il trouve, il fait parti de ces athlètes qui redéfinissent ce que ça veut dire "la performance", il nous explique sa définition dans cet épisode.

Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃

Mes réseaux 🌐

Instagram @mateo_bales

Tiktok @mateobales

Youtube Mateo Bales

Dessin de la cover par @volote_ ✍️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.