Wir sind wieder in unserem Studio auf Bali. 😍 Frisch aus unserer Himalayan Kriya Yogalehrer Ausbildung und ehrlich gesagt: immer noch überwältigt.

Wir nehmen euch heute mal mit, was Himalayan Kriya Yoga überhaupt ist. Es geht um Atem, Energie, Nervensystem und Fokus. Um eine Praxis, die sofort wirkt, weil sie im Körper ansetzt.

Warum sind wir so begeistert?

Weil wir selber erlebt haben, wie schnell sich Dinge bewegen können, die jahrelang festsaßen. Und heute teilen wir unsere eigenen Erkenntnisse, die wir durch das Kriya Yoga gemacht haben.

In dieser Folge tauchen wir ein in:

🧘‍♀️ was Himalayan Kriya Yoga konkret ausmacht und warum es so kraftvoll ist

🔥 wie wir selbst durch intensive Prozesse gegangen sind, sowohl körperlich als auch emotional

🌬 wie Atem & Energiearbeit stagnierende Themen in Bewegung bringen können

🧠 warum wir uns den ganzen Tag Geschichten erzählen und wie genau uns das festhält

Wir sprechen darüber, wie viel von unserem Leiden aus inneren Narrativen entsteht und aus alten Identitäten. Aber auch aus Wiederholungen im Kopf und wie es sich anfühlt, wenn wir diese Geschichten plötzlich nicht mehr glauben.

Zurück in Bali. Zurück im Körper. Und vielleicht ein Stück näher an dem, was wirklich wahr ist.

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Manche Menschen stellen sich früh die richtigen Fragen.

Anna Lüling ist eine von ihnen.

Mit gerade einmal 18 Jahren begann sie, ihr Leben nicht nach Erwartungen, sondern nach Sinn auszurichten. Nach einer Australienreise Anfang 20 fiel ihr The Big Five For Life von John Strelecky in die Hände und mit diesem Buch eröffnete sich ein Weg, der ihr Leben grundlegend veränderte. Heute ist Anna Headcoach für John Strelecky Deutschland und lebt seit vielen Jahren das, wovon andere nur lesen.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🌱 was passiert, wenn du aufhörst, dein Leben auf „irgendwann“ zu verschieben

🧭 wie Sinn entsteht, wenn Entscheidungen aus innerer Klarheit getroffen werden

💫 was die Big Five For Life jenseits von Karriere und To-do-Listen wirklich bedeuten

❤️ und warum ein erfülltes Leben nichts mit Perfektion, sondern mit Ehrlichkeit zu tun hat

Es geht um Tiefe und Mut, statt immer nur zu funktionieren und seine Träume auf morgen zu verschieben.

Und es geht um die Frage, wie sich Leben anfühlt, wenn du beginnst, es wirklich zu wählen.

Eine Folge für alle, die nicht länger warten wollen und bereit sind, sich in ihr eigenes Leben verlieben möchten.

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Diese Folge geht unter die Haut.

Unsere zweite Live-Podcastaufnahme mit Publikum und eine Geschichte, die Mut macht, weil sie wahr ist.

Zu Gast ist Marleen Maxeiner, Künstlerin. Sie teilt mit uns ihre berührende Geschichte:
Aufgewachsen in einer streng christlich geprägten Gemeinschaft, umgeben von Regeln, Schuld, Angst und subtiler Manipulation. Mit 19 verheiratet. Ein Leben, das früh festgeschrieben schien…Bis Gewalt alles veränderte.

Marleen erzählt, wie sie begann zu hinterfragen. Wie sie erkannte, welche Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensmuster ihr über Jahre eingepflanzt wurden. Und wie sie Schritt für Schritt den Mut fand, sich aus Kontrolle, Abhängigkeit und Fremdbestimmung zu lösen.

In dieser Live-Folge sprechen wir über:
🧠 Manipulation & Indoktrination – wie Glaubenssysteme Denken und Handeln formen
⛓ Gewalt, Angst & Abhängigkeit – und der Moment, der alles verändert
🚪 den Weg hinaus – innere Befreiung, Eigenverantwortung und Selbstermächtigung
🎨 Kunst als Ausdruck von Freiheit – und als Sprache der Wahrheit
✨ radikale Selbst-Erlaubnis – wie echtes Sein zu Erfolg, Fülle und Selbstständigkeit führt

Diese Folge ist kein Opferbericht, sondern eine Inspiration zur Klarheit, Würde und innerer Stärke einer wunderbaren, mutigen Frau.

Eine Geschichte über den Mut, sich selbst zurückzuholen. Und darüber, was möglich wird, wenn wir aufhören, uns klein zu halten und beginnen, uns ganz zu leben.

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Podcast: ⁠Honey & Fire

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