Dans cet épisode, on plonge dans l’univers du bien-être avec Gaëtan Mennini ! Coach en nutrition, créateur d’une communauté active et passionnée, il accompagne au quotidien celles et ceux qui souhaitent retrouver énergie, équilibre et motivation. Au programme :

Son approche de l’accompagnement nutritionnel personnalisé.

La dynamique de sa communauté avec des sorties running tous les mardis à 18h30.

Sa mission : former de nouveaux indépendants pour impacter les 500 prochaines personnes vers un meilleur bien-être et indépendance.

Super Kwetsch est avant tout un projet familial. Une grand-mère, sa fille et sa petite-fille, Martine, Hélène et Louise, ont lancé ensemble une marque de culottes menstruelles « made in Lorraine ».

Tout a commencé il y a trois ans, lorsque ma fille Louise m’a demandé de lui confectionner des culottes périodiques. Une de ses amies en portait et en était très satisfaite. Devenue couturière après avoir vu un documentaire sur les effets néfastes de la fast fashion, j’ai fabriqué ces culottes. Louise en a été ravie et m’a convaincue de les essayer.

Ce fut une révélation ! Non seulement ces culottes respectaient notre santé, mais en plus, nous ne produisions plus de déchets pendant nos règles. C’est ainsi qu’est née l’idée de créer des culottes périodiques lavables et écoresponsables, fabriquées en Lorraine. Ma mère, très fière de ce projet de femmes pour les personnes menstruées, a créé l’entreprise Règles en jeu le 29 avril 2022.

Quelques mois plus tard, notre agence de communication, Méchant Loup, nous a proposé le nom Super Kwetsch, que nous avons validé à l’unanimité. Aujourd’hui, j’ai repris l’entreprise, mais nous travaillons toujours toutes les trois pour continuer à faire vivre ce projet.

Hélène est venue nous parler de Super Kwetsch ce matin ! Pour en savoir un peu plus, il suffit de cliquer sur le podcast :-)

Sylvie SEBILLAUD est venue nous parler des Cousettes de l'AMFC ( (association de la maison des fêtes et de la culture) ce 10 juillet 2025