Episodios

  • Folge 5 - Kids Special mit Lars und Emilia
    Apr 6 2025

    Folge 5 - Kids Special mit Lars und Emilia

    In der fünften Folge haben wir eine Besonderheit für euch. Sven und seine zwei Kinder, Lars und Emilia, erzählen euch in unserem KIDS SPECIAL was es heißt ein Teil des Kids Trainings zu sein und vor allem aus Sicht eines 13 Jährigen und einer 11-jährigen.

    Viel Spaß beim Hören.

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  • Folge 4 - Alle reden über MINDSET. Wir auch.
    Mar 9 2025

    Folge 4 - Alle reden über Mindset. Wir auch.

    In der vierten Folge werden Sven & Daniel euch auf eine Reise mitnehmen die euch mal einen anderen Blick auf das Thema Mindset gibt. Finde raus, warum es auch cool ist, nicht nett zu sein.

    Wenn du mehr über das Team und die Drei erfahren möchtest, schau vorbei:

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    48 m
  • Folge 3 - Tipps und Tricks für dein Training bei UNS.
    Feb 23 2025

    Was hat kotzen eigentlich mit Selbstverteidigung zu tun? :-)

    In der dritten Folge wollen euch Daniel und Sven ein paar Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du dein Selbstverteidigungstraining gestalten kannst und vor allem warum wir DEIN erster Ansprechpartner in Sachen Selbstverteidigung sind.

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  • Folge 2 - 10 Mythen der Selbstverteidigung
    Feb 2 2025

    Folge 2 - 10 Mythen der Selbstverteidigung

    Was du wissen musst und was du glauben solltest
    Viele falsche Vorstellungen über Selbstverteidigung kursieren – in dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen auf. Was bringt wirklich etwas in einer bedrohlichen Situation? Und was ist nur ein Mythos? Wir gehen den wichtigsten Fragen auf den Grund und helfen dir, dein Selbstverteidigungstraining realistischer und effektiver zu gestalten.

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    40 m
  • Folge 1 - Das sind WIR.
    Jan 26 2025

    Folge 1 - Das sind WIR.

    In der ersten Folge stellen sich Sven, Anna & Daniel euch kurz vor und erzählen wie die Fusion von Headandnuts & ProTect Karlsruhe entstanden ist. Lernt die Drei kennen und lasst euch von der guten Laune anstecken.

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    25 m