"Et toi, pourquoi tu bois ?" Alcool, addiction et sobriété avec Charlotte Peyronnet

⚠️ L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

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ALCOOL, ADDICTION & SOBRIÉTÉ : LE TÉMOIGNAGE DE CHARLOTTE PEYRONNET

70 % des Français ne voient aucun problème à laisser des adolescents consommer de l’alcool lors des repas de fêtes (sondage OpinionWay). En France, l’alcool est profondément ancré dans la culture, souvent perçu comme un art de vivre. Mais derrière cette normalisation se cachent des réalités plus sombres : addiction, alcoolisme, souffrance psychologique, maladies et violences.

Dans cet épisode du podcast Ils ont osé, je reçois Charlotte Peyronnet, à l’occasion du Dry January. Charlotte Peyronnet a 33 ans et déjà plusieurs vies derrière elle. Après une école agricole, Sciences Po, une carrière de journaliste à RMC puis la gestion d’un restaurant à Paris, elle dirige aujourd’hui une boulangerie solidaire. Elle est aussi l’autrice du livre Et toi, pourquoi tu bois ? (éditions Denoël). Pendant 17 ans, Charlotte a lutté contre son addiction à l’alcool. Dans son livre, elle raconte sa relation à l’alcool : du premier verre à celui qui a failli lui coûter la vie.

Pourquoi buvons-nous ? Par tradition familiale ? Par pression sociale ? Pour anesthésier des souffrances ou éviter de regarder la réalité en face ? L’alcoolisme, encore plus lorsqu’il touche les femmes, reste une maladie largement taboue.

📌 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE :

• Son premier verre

• Les croyances autour de l’alcool

• Le moment de bascule vers l’alcoolisme

• Le déclic vers la sobriété

• Ce qui aide à tenir dans la durée

• Le tabou de l’alcoolisme au féminin

• Les alternatives à l’alcool aujourd’hui

Cet épisode invite à questionner notre rapport à l’alcool, à prendre conscience de ses dangers sur la santé physique, mentale et émotionnelle, et à montrer qu’il est possible de s’en sortir.

🎧 QUESTIONS ABORDÉES :

• Que penser du Dry January ?

• Quand tout commence-t-il à déraper ?

• Comment se manifeste le manque ?

• Que change la sobriété au quotidien ?

• Qu’est-ce qui reste difficile ?

• Comment parler d’alcool à un proche sans jugement ni conflit ?

💬 CITATIONS DE CHARLOTTE PEYRONNET :

“Je suis fière d'être sobre".

“Il y avait un monstre dans mon cerveau qui me réclamait de boire.”

“J’ai redécouvert mes proches en arrêtant l’alcool.”

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