Et si on ralentissait… juste un peu ?

Et si la lenteur n’était pas une faiblesse… mais une force douce et précieuse dans un monde qui va trop vite ?

Dans cet épisode, je t’invite à appuyer sur “pause”. On explore ensemble :
🌪️ Pourquoi on court tout le temps
🌿 Ce que ralentir change dans nos vies
🌍 Comment d’autres cultures célèbrent la lenteur
💡 4 idées concrètes pour ralentir sans culpabiliser
🧘 Et une mini méditation guidée pour t’offrir un vrai moment à toi

✨ Ralentir, c’est résister. C’est reprendre la main sur son rythme.
C’est dire : “Je mérite du temps. Même (et surtout) si tout le monde va vite.”

Tu es prêt·e ? On déconnecte ensemble.

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