• Establecer limites y no sentir culpa (Monica Espinosa)

  • Jan 27 2025
  • Duración: 9 m
  • Podcast

Establecer limites y no sentir culpa (Monica Espinosa)

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  • Resumen

  • Establecer límites y no sentir culpa: Aprende a cuidar de ti misma" - En este video, te brindamos consejos prácticos y efectivos para establecer límites en tus relaciones personales y profesionales. Aprenderás a poner límites sin sentirte culpable y a priorizar tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas! Cómo establecer límites sanos y respetados: Evita el agotamiento" - Descubre cómo establecer límites sanos y respetados en tu vida diaria para evitar el agotamiento emocional y físico. Aprenderás técnicas efectivas para comunicar tus necesidades y cuidar de ti misma sin sentir culpa. ¡No te lo puedes perder!
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