Escuchando en Silencio los consejos sobre alimentación en verano

El verano nos trae días largos, llenos de sol y de actividades al aire libre, pero también desafíos para nuestra alimentación: el calor, las ganas de comer ligero, mantenerse hidratado y energizado. Este podcast será tu compañero en esta estación para ayudarte a encontrar el equilibrio perfecto entre nutrición y placer.