Erin O'Hara: naturopath and wellness expert on whether matcha is healthier than coffee
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Erin O'Hara: naturopath and wellness expert on whether matcha is healthier than coffee
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Both matcha and coffee will give you a noticable energy boost in the morning, but which drink is really better for you
Matcha is generally considered healthier than coffee due to its high concentration of antioxidants - and it give you a 'calmer' boost without the crash afterwards.
Naturopath and wellness expert Erin O'Hara compared the drinks to examine the health benefits of both.
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