¿Eres feliz? La felicidad como un estado de plenitud.

¿Qué es la felicidad? ¿Una emoción, un estado, una actitud… o algo mucho más profundo?

En este episodio, exploramos diferentes formas de entender la felicidad desde la filosofía, la psicología, la espiritualidad… y la experiencia personal.
Es una invitación a cuestionar creencias, soltar lo que no te deja ver tu luz y recordar que la felicidad no se busca: se recuerda, se siente y se cultiva.

Hablamos de Aristóteles, de estudios de Harvard, del ego, del deseo, de las emociones y de cómo ser felices incluso cuando las cosas no son perfectas.

Si alguna vez te hiciste la pregunta “¿soy feliz?”… este episodio es para ti.

Si quieres profundizar en el enfoque espiritual y científico sobre la felicidad desde el budismo tibetano, te recomiendo escuchar los episodios 131 y 132 del podcast "Alquimia de Vida", del Dr. Marco Antonio Rodríguez Infante. Puedes encontrar los episodios como: ¿Qué es la felicidad? -Naturaleza y Origenes. Gracias por escucharme, por seguirme, por tus comentarios y por compartirlo.