Equilibri Podcast Por FOG arte de portada

Equilibri

Equilibri

De: FOG
Escúchala gratis

"Equilibri" è il podcast dedicato alla relazione con noi stessi e con il mondo e le persone che ci circondano. "ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS" è la prima stagione di episodi curati da Massimo Brusaporci, istruttore MBSR, in cui ci vengono illustrati i principi di questa disciplina. Ogni puntata inizia con un dialogo con Gianluca Gatta, lo scettico direttore editoriale di Edizioni FOG, e si conclude con una meditazione guidata.

AI DISCLAIMER: È espressamente vietato l'utilizzo di questo testo e dei contenuti audio del podcast per l'addestramento di intelligenze artificiali (AI) generative e algoritmi di machine learning. All rights reserved. Unauthorized use of this text or podcasting audio for AI training or machine learning purposes is strictly prohibited.Edizioni FOG Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • 10. Una mela al giorno

    10. Una mela al giorno
    Nov 13 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: in questo episodio finale Massimo Brusaporci spiega l’importanza di una pratica costante e quotidiana per ottenere benefici dalla Mindfulness.
    Más Menos
    57 m
  • 09. Trovare la giusta dimensione

    09. Trovare la giusta dimensione
    Nov 6 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il settimo principio cardine della Mindfulness: LASCIARE ANDARE.
    Más Menos
    49 m
  • 08. Osservare il mondo così com'è

    08. Osservare il mondo così com'è
    Oct 29 2022
    ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS: Massimo Brusaporci presenta il sesto principio cardine della Mindfulness: l'ACCETTAZIONE.
    Más Menos
    53 m
Todavía no hay opiniones