Episodio 7: ¿Cómo conseguir tus propósitos de este año sin morir en el intento?
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Episodio 7: ¿Cómo conseguir tus propósitos de este año sin morir en el intento?
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Este es el primer episodio del año y queremos dedicarlo a ayudarte a que cumplas tus propósitos.
En este episodio te doy 5 recomendaciones y un ingrediente mágico, todo basado en evidencia científica, para que comiences a generar hábitos y puedes alcanzar todas tus metas.
Si tienes alguna duda o quieres que te comparta la literatura mencionada en este episodio puedes contactarme a:
contacto.psyfi@gmail.com
Si quieres saber un poco más de mi, puedes husmear aquí:
https://linktr.ee/erickbarron
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