Episódio 60 Como confiar no corpo depois de uma perda

Depois de uma perda gestacional, muitas mulheres continuam a viver por fora… mas por dentro sentem que algo partiu. O corpo parece já não ser o mesmo. A confiança foi abalada. E mesmo quando regressa a vontade de engravidar, o medo ainda fala mais alto.

Neste episódio, Paula Castro conduz uma conversa profunda sobre:

– O que acontece ao corpo depois de uma perda (física e simbolicamente)
– Como a relação com o corpo se transforma (desconexão, hipervigilância, ambivalência)
– Práticas físicas e emocionais para reconstruir vínculo com o útero
– O medo de engravidar novamente e o impacto do tempo biológico
– O luto invisível que persiste mesmo com novas esperanças
– A importância de apoio que respeita a história — e não apenas os exames

Este episódio é um espaço seguro para mulheres que já passaram por uma perda, estão a tentar novamente, ou simplesmente precisam de ouvir:
“O seu corpo não falhou. O seu corpo sobreviveu. E pode voltar a confiar — com tempo, com presença e com verdade.”

🌿 Acolha esta escuta. Há lugar para a sua história aqui.

🔗 Recursos e apoio: https://www.paulacastro.pt