• Episodio 5: Nada es personal

  • Apr 3 2025
  • Duración: 51 m
  • Podcast

Episodio 5: Nada es personal

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  • Resumen

  • ¿Te afecta lo que dicen los demás? 💭 A veces, reaccionamos con dolor porque nuestro niño interior sigue buscando aprobación o se siente herido. Pero nada es personal. 🙌


    En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica comparten sus experiencias sobre cómo sanar heridas del pasado, dejar de tomarlo todo de manera personal y enfrentar los problemas desde la paz interior.


    ✨ Hablamos sobre:

    🔹 Cómo identificar y sanar heridas emocionales del pasado.

    🔹 La importancia de enfrentar y resolver situaciones desde la paz interior.

    🔹 Estrategias para no caer en la victimización y recuperar tu poder.

    🔹 Cómo el aprendizaje continuo mejora nuestra salud mental y emocional.


    💜 Si alguna vez has sentido que los comentarios o actitudes de otros te afectan más de lo que deberían, este episodio es para ti. Reproduce el episodio y acompáñanos en este proceso de sanación y crecimiento.


    💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué haces para mantener la calma cuando algo te afecta? ¿Has identificado algún patrón que quieres romper? ¡Queremos leerte!


    🔔 No olvides darle like, comentar y compartir este episodio. 📲✨

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