Episodio 5: Hablemos de las emociones

Sabías que es normal que en esta etapa tengamos fluctuaciones de ánimo. Las emociones no solo son debido a estos cambios, tambén se relacionan con los eventos o circunstancias que estamos viviendo. Todas la emociones son válidas e importante. Aprender como reconocerlas y gestionarlas nos ayuda a vivir mejor. De eso hablamos en este episodio. Por favor comparte y suscribete.

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¡ Que lo disfrutes !

Chao!
Marie Carmen