Episodio 5 - El lenguaje del dolor – Del trauma al fluir: comprender, sentir, transformar

En este episodio exploramos el lenguaje del dolor y la memoria de supervivencia. Cuando un trauma entra en nuestra vida, el cuerpo reacciona como ante una infección: aísla la emoción, la encapsula para protegernos. Este mecanismo es inteligente y sagrado, pero lo que está cerrado no puede fluir. La energía de supervivencia cierra los canales emocionales, y si permanece activa demasiado tiempo, la defensa se convierte en identidad. Construimos una vida pequeña y controlada, olvidando que no estamos hechos solo para sobrevivir, sino para vivir de verdad. El trabajo de transformación no es mental sino energético: hay que disolver el trauma en el cuerpo. Incluye una práctica guiada con la luz de la Luna que desciende y el agua de la Tierra que asciende, encontrándose en ti. Nuestro sistema emocional no es enemigo sino guardián fiel. Con conciencia, podemos decirle: "Está bien. Podemos fluir de nuevo".