• Episodio 4: Paz en medio del caos

  • Apr 3 2025
  • Duración: 1 h y 10 m
  • Podcast

Episodio 4: Paz en medio del caos

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • ¿Te sientes atrapado en el caos diario y sin un respiro? 😵‍💫 A veces, la vida no se detiene y todo parece fuera de control, pero siempre podemos encontrar momentos de paz.


    En este episodio de Refil a los 40, María y Mónica comparten cómo logran mantener la calma en medio del estrés y qué hábitos les han ayudado a no perder el equilibrio.


    Hablamos sobre:

    🔹 Cómo encontrar momentos de paz en la rutina diaria.

    🔹 La importancia de soltar el control y aceptar la incertidumbre.

    🔹 Cómo cambiar la mentalidad para no dejarnos consumir por el caos.

    🔹 Pequeños hábitos que ayudan a mantener la calma y claridad mental.


    💜 Si alguna vez has sentido que el estrés te sobrepasa, este episodio es para ti. Dale play y únete a esta conversación sobre cómo encontrar paz en cualquier momento.


    💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué haces para mantener la calma cuando todo se complica? Queremos leerte.


    ✨ No olvides darle like, compartir y comentar. ¡Tu apoyo nos ayuda a seguir creciendo!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Episodio 4: Paz en medio del caos

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles