Episodio 30. Especias que te ayudarán a adelgazar.

En este episodio te daré las claves para que sigas adelgazando este verano. Las especias que tienes que utilizar y todas las sustancias, infusiones y alimentos que tienes que introducir para que no te estanques y mucho menos recuperes parte del peso que ya has bajado con esfuerzo y dedicación durante estos meses. Incluso si no has hecho nada en todo el año por cuidar tu peso o lo que has hecho no ha funcionado, agosto es uno de los mejores meses para iniciar el cambio o reconducirlo. La información recogida en este podcast es muy valiosa, aprovéchala. Y enfócate en lo que sí. Lo entenderás si me escuchas. Felices vacaciones. Soy Eva puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales o escribirme a [e-mail]