Episodio 3: Cuerpo real VS Instagram. El cuerpo perfecto no existe (y está bien)
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Episodio 3: Cuerpo real VS Instagram. El cuerpo perfecto no existe (y está bien)
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Cerramos septiembre y las fiestas patrias.
En este episodio hablamos sobre cómo los filtros, la edición de fotos y la presión estética del 2025 afectan la percepción de nuestro cuerpo.
También exploramos: Inteligencia artificial y cirugías express, redes sociales, autoestima y comida, atletas: disciplina, motivación o presión tóxica y cómo construir una relación sana con el ejercicio y la alimentación
Si quieres cuidar tu cuerpo de manera más consciente y real, este episodio es para ti.
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