Episodio 2: Los Beneficios De Hacer Pesas
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Episodio 2: Los Beneficios De Hacer Pesas
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En este capítulo abordaremos cómo es que, desde sus inicios, el humano siempre ha tenido que "hacer entrenamientos de pesas", incluso para sobrevivir. Incluso, analizamos como las cosas que hacemos en nuestro día a día tienen mucho que ver con los ejercicios que realizamos en el gimnasio. Y como lo dice el título del episodio, hablaremos acerca de los 5 mayores beneficios que te da el hacer pesas.
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