Episodio 11: Come gestire l'ansia del matrimonio, per vivere serenamente ogni emozione

Il matrimonio e i suoi preparativi sono una grande fonte di ansia, di stress, di emozioni legate al cambiamento, alle aspettative, alle paure irrazionali. Tutto normale, ma non fatevi sopraffare, meritate di godervi il momento. Ecco i nostri consigli: fatevi aiutare da persone positive (e dai Fiori di Bach!), fate lunghi respiri e delegate ciò che faticate a gestire. In collaborazione con Schwabe Pharma Italia.

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