Episódio 003 - Você não precisa se defender o tempo todo

Descrição do Episódio

Neste episódio, exploramos o peso invisível das nossas “armaduras emocionais”, aquelas defesas que erguemos sem perceber diante de medos, cobranças e a pressão de ser forte o tempo todo. Através de uma conversa acolhedora, você será convidado a questionar essas proteções, descobrir que não precisa se provar ou se encaixar nos padrões alheios, que sua força verdadeira está em ser vulnerável e autêntico. Um convite suave para tirar essa armadura, respirar fundo e reconectar com sua essência, um dia de cada vez.

Texto original de Jamisson Barros