• Episode Three. Creating a compassionate toolkit

  • Apr 27 2023
  • Duración: 40 m
  • Podcast

Episode Three. Creating a compassionate toolkit

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  • Resumen

  • This episode has been much requested and talks through some of the ways you can take a more compassionate approach to your goals. How giving yourself some grace might be the key to improving both your physiological health and your mental health.
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