Episode 83: Bounce Back Better // Resiliency 2.0
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Episode 83: Bounce Back Better // Resiliency 2.0
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Narrado por:
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De:
Mark and Chris want you to be more resilient and bounce back better!
On this episode, the pair talk about how coming back from a challenge can make us a little bouncier when faced with our next obstacle, Mark identifies "Eeyore" syndrome, and Chris teaches you his strategy to avoid stress induced amygdala hijacking!
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