Episode 73- Topic: Ultra-processed vs minimally-processed foods
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Episode 73- Topic: Ultra-processed vs minimally-processed foods
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The kinds of food you eat can make a big difference.
In a recent study, NIH researchers admitted 20 adults to a metabolic ward, where the participants stayed for the duration of the trail. (This way, the scientists could measure every calorie the volunteers ate and burned.)
Lets find out more
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